OBJETIVO
Herramientas prácticas para mejorar TU movilidad.
Educamos a las personas para que CONOZCAN mejor su cuerpo.
La clave de nuestro trabajo está en conseguir la CONSTANCIA.
Facilitar el trabajo para conseguir crear el HÁBITO.
VALORACIÓN INICIAL
Objetivos del Paciente
Test Específicos
Test Globales
Evaluación en Movimiento (para conseguir una mejor técnica y evitar futuras lesiones)
Nuestros principios
Descarga - Adaptación - Reincorporación - “Normalidad”
NUESTRO SISTEMA
FOAM ROLLER (la importancia de la liberación miofascial)
MOVILIDAD PASIVA Y ASISTIDA
MOVILIDAD ACTIVA ( movimiento- estabilidad- fuerza)
ESTABILIDAD (capacidad de resistir el movimiento)
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